LAVAステップアップシリーズ（全4記事）
“続ける・選ぶ・予約する”をまとめて整えよう🧘♀️
LAVA歴4年／通算888回のJunoが、「LAVAを続けやすくするコツ」を4本の記事にぎゅっとまとめました。
気になるところから読んでOKですが、①→④の順番で読むとステップアップしやすい構成になっています😊
Step 1 【初心者向け】ホットヨガLAVAを3ヶ月続けるコツ 無理なく習慣化するための“最初の3ヶ月”の乗り越え方。 Step 2 【実体験】LAVA888回で選んだおすすめレッスンTOP5 “これ受けてよかった！”と心から思った推しレッスンだけを厳選。 Step 3 【LAVA】予約が取れない！を解消する5つの作戦 月半ばの先行確保／人気店の押さえ方／平日・休日の攻め分け。 Step 4 【LAVA】キャンセル待ち攻略｜繰り上がり率を上げるコツ 何番なら望みあり？直前チェックのコツや“裏ワザ”も紹介。
【LAVAキャンセル待ち攻略】予約が取れない時のコツ＆空きを見つける裏ワザ🌿
「行きたいのに予約がいっぱい…！」そんな経験、ありませんか？
私も最初の頃は、アプリの「キャンセル待ち◯人」を見てはドキドキしていました。
でも、ちょっとしたタイミングとコツを知るだけで、希望のレッスンに通える確率がぐっと上がるんです。
今日は、888回通ったLAVA愛用者として、実体験から学んだ“キャンセル待ち攻略法”をまとめてみました🧘♀️
① キャンセル待ちの仕組みを知ろう
LAVAでは、定員に達したクラスも「キャンセル待ち登録」をしておくことで、
空きが出た際に自動で繰り上がる仕組みがあります。
繰り上がりの通知はアプリ or メールで届くので、まずは通知設定をONにしておくのが大事✨
- キャンセルは開始時間の60分前まで
- 人気クラスでも前日夜〜当日朝に空くことが多い
- 繰り上がり確率は「5番以内」でかなり高め！
▶︎ まずは「仕組みを理解して焦らない」ことが第一歩です🌸
② 空きやすい時間帯とねらい目
これは店舗や時間帯によっても違いますが、傾向はあります👇
- 平日昼クラス（特に13:00〜15:00台）は穴場
- 平日夜・土日はキャンセルも多く、前日23時〜当日7時が狙い目
- 雨の日や気温が低い日はキャンセル率UP！
ちょっとした“タイミング感覚”が身につくと、予約が一気に取りやすくなります☀️
③ アプリ活用でキャンセル通知を見逃さないコツ
LAVA公式アプリの「お気に入り登録」を活用しましょう。
お気に入りインストラクターや店舗を登録しておくと、
空き情報がリアルタイムでチェックできます。
また、朝・昼・夜など決まった時間にアプリを開く“習慣化”もおすすめ✨
私は「朝の白湯タイム☕️」「昼休み」「夜ヨガ後のリラックスタイム」に確認しています。
④ 繰り上がった時の注意点と楽しみ方
キャンセル待ちで繰り上がると、「急に決まって焦る！」ということも。
でも、慣れてくるとそれもワクワクの一部になります🌿
- 繰り上がり後も開始60分前からはキャンセル不可なので、無理せず受けられる時だけ登録を。
- 直前予約OKな日を“フリーデー”として作っておくと気楽。
- たまには空き待ちしながらスープやハーブティーで「自分時間」も◎。
⑤ 続けるコツは「行けない日も責めないこと」
ヨガを続けていると、思うように行けない日もありますよね。
でもそれも大丈夫。
“続ける”は毎日じゃなくてもOK。 身体が覚えていてくれるから、また次にマットに立てば整っていきます✨
行けない日があることを責めず、自分をいたわる。
それが、JUNO流の「ごきげんヨガライフ」です🧘♀️💛
関連記事はこちら👇
🌸無理しすぎず、焦らず、整えていこう。
それが一番長く続けられるヨガの形です🧘♀️
🔗 LAVAステップアップシリーズ（全4記事）
「LAVAを続ける」「推しレッスンを見つける」「予約・キャンセル待ちを攻略する」まで、
ぜんぶまとめて整えたい人向けの4本です。気になるところからどうぞ🧘♀️
Step 1 【初心者向け】ホットヨガLAVAを3ヶ月続けるコツ 最初の壁を乗り越える“無理しない継続プラン”。 Step 2 【実体験】LAVA888回で選んだおすすめレッスンTOP5 「これ受けてよかった」と心から思ったレッスンだけをピックアップ。 Step 3 【LAVA】予約が取れない！を解消する5つの作戦 月半ばの先行確保／人気店／平日・休日の狙い目まで一気に整理。 Step 4 【LAVA】キャンセル待ち攻略｜繰り上がり率を上げるコツ キャンセル待ち番号ごとの体感／直前チェック／“突撃”という最後の一手。
📚このブログで伝えていきたいこと
このブログでは、
そんな“整っていく日々”で感じた気づきや、
赤ワイン🍷、旅のたのしみなども交えながら、
心地よく生きるヒントを、ゆるやかに綴っていきます🌿
読んでくださるあなたにも、
ふっと深呼吸できるような
ちいさなきっかけになりますように✨
💌 あなたの声を聞かせてください 💌
この記事を読んでくださって、本当にありがとうございます😊✨
もし少しでも「面白かった！」「参考になった！」と思っていただけたら…
一言でも、絵文字ひとつでも、とっても嬉しいです❤️
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