ー 小さな“うれしい”が、未来のわたしをつくる ー
こんにちは、Junoです😊
今日は、私が思う「ごきげんな毎日」についてお話しします✨
それはつまり、**“幸せのかたち”**についての私なりの考えです。
🌈 ごきげんな一日の終わりに
「今日もいいこといっぱいあったな〜」
「楽しく過ごせたな❤️」
そんな風に思って眠りにつける日って、それだけでごきげんな一日だったなって感じます。
💫 “ごきげん”って、どんな状態?
私の中で「ごきげん」って、
テンション高めでハイテンション!というよりも、
心が穏やかで、満たされている状態のこと。
- 深呼吸がしやすい日
- 気持ちが落ち着いていて、物事を丁寧に考えられる日
- ちょっとしたことで「うれしいな」と思える日✨
そんな日こそが、私にとっての**“ごきげんな日”**です🌿
① 何気ない日常にこそ、“しあわせの種”がある
豪華な旅行や特別な出来事がなくても、
日常の中には、ごきげんの種がたくさんあります。
たとえば…
- ☕ お気に入りのマグカップで飲む朝のコーヒー
- 📻 車の中で流れる ONE OK ROCK の曲
- 🧘♀️ ヨガレッスン後の、心と身体の“静かな解放感”
- 🍷 夜にひとりで味わう赤ワインの時間
ごきげんは「誰かにもらうもの」ではなくて、
自分で見つけるものだと思います✨
幸せの種を見つける力・作り出す力・感じる力を
自分なりに育てていくと、
日常がどんどん楽しくなっていきます✨🌈
🌟 ごきげんは自分で作るもの ←これ、Juno’sポイントです!
② 未来は、自分の思う通りに楽しくできる
未来って、まだ見ぬ場所だけど、
自分で選んで、思い描いて、つくっていけるものだと思っています。
楽しい未来を描けば、
きっとそのとおりにできるんじゃないかと💫
未来にワクワクできるからこそ、
信じているからこそ、
今この瞬間も楽しむことができる。
今この瞬間を楽しむことと、楽しい未来をつくることは繋がっている❤️
そんな風に思います🥰
③ 幸せの種は、“夢見る力”の中にもある
「いつかこんな暮らしがしたいな」
「こんな風に歳を重ねていけたらいいな」
そんなふうに未来を想像できる自分でいること。
それって、もう幸せのはじまりなんじゃないかと思うんです😌
夢を見ること✨
未来に希望を持つこと🌈
それ自体が、ごきげんな人生へのスタートラインなんだと思います💫
🕊 まとめ:私にとっての「ごきげんな毎日」とは
私の思う「ごきげんな毎日」とは、
- 「今ここ」にある幸せに気づくこと✨
- 「未来は楽しくなる」と信じて生きること✨
心に夢があるだけで、毎日はもっと楽しくなる❤️
ごきげんな毎日は、
誰かに与えてもらうものではなく、自分でつくっていけるもの🌿
このブログでは、そんな**“ごきげんの種”**を
毎日の暮らしの中から少しずつ集めて、
読んでくれたあなたのもとへ、そっと届けていきたいと思っています🌿✨
次回は、そんな私の夢のかたちについて書きますね🕊💭
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