こんにちは、Junoです😊🌟
「人気レッスンが取れない」「忙しくて続かない」――よくある壁を、通い始めて3ヶ月継続できた私の具体策で解決します。
予約タイミング、アプリ設定、時間帯別おすすめ、モチベ維持の小ワザまで実例ベースでまとめました。
人気レッスンの“取れる”予約タイミング
① 更新直後を狙う
毎月15日に翌月スケジュールが公開。狙いのレッスン／インストラクターをチェックして、公開直後に予約してしまいましょう！
※当月の枠の消費バランスも忘れずに📝
② キャンセル待ち→繰り上がりを使う
メイン店舗の夜レッスンは、当日の朝にキャンセル待ちでも繰り上がる確率高め（体感）。
何度か試すと“上がりやすい時間帯”が読めてきます✨
③ 通知メールを必ずチェック
予約／キャンセル通知はメール連絡。キャン待ち繰り上げは直前もあるので、通知を見逃さない設定に💡
時間帯別の取り方とおすすめ
朝
平日なら昼前までの枠は当日予約が残っていることも✨
一方、土日の朝一は早く埋まるので、1週間前から押さえておくのが安心。
夜（仕事終わり）
19:30前後は人気で埋まりやすい体感。早め予約＋キャン待ち併用でキープを。
休日
朝一（〜8:30台）は特に激戦。どうしても行きたい日は1週間前に予約。
逆に夕方は空きが出やすいので、予定に合わせて夕方ヨガにするのもおすすめ❤️
トップインストラクターの枠
公開直後に満席も。キャン待ち繰り上げは低確率なので、公開直後の即予約が基本！
私が3ヶ月続けられた理由（実例）
- 推しインストラクターを見つける：その方のレッスンを軸にスケジュールを組む。交流が生まれて通うのが楽しみに❤️
- お気に入りウェアでテンションUP：準備＝半分達成！気持ちから整える✨
- ミニ目標を立てる：月8回以上・強度3に挑戦など、小さな達成を積み重ねる🌿
- レッスン記録で可視化：LAVAの受講履歴や、Xで記録投稿してモチベ維持💪
続ける仕組み化：今日からできる3ステップ
- 毎週決めた曜日に、来週のレッスンを一括チェック。
- キャン待ち→繰り上がりも見越して、数日分は予約で固める。
- 自分なりのレッスン記録をSNS投稿（または手帳）で可視化して習慣化。
まとめ：予約は“前倒し”＋記録で続く
予約は公開直後＆前倒し、埋まったらキャン待ち。
モチベは推し・ウェア・ミニ目標・記録の4点セットでキープ✨
小さな一手を積み重ねて、整う毎日を続けていきましょう🧘♀️🌿
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