ヨガのある暮らし

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ごきげんな毎日を育てる🧘‍♀️LAVA通いが楽しくなるヨガウェアたち🌈

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 紹介しているサービス・商品は、実際に利用した体験や調査をもとに、正直な感想を記載しています。 こんにちは、Junoです😊🌿 ヨガを始めてから、私にとってヨガウェアは“ただの運動...
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LAVA通いが毎日のごきげんの種🌿ホットヨガがくれた身体と心の嬉しい変化🌸

こんにちは、Junoです😊🌸 ホットヨガスタジオ「LAVA」に通いはじめて約3ヶ月経った頃からの、 私自身の身体と心の変化についてお話ししたいと思います🧘‍♀️✨ 🌿ヨガを始めたきっかけと、続けた3ヶ月 「なんとな...
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✨心と身体を整えるって、どういうこと?

✨心と身体を整えるって、どういうこと?〜ヨガで気づいた“本当の整え方”〜 こんにちは、Junoです😊🌿今日は「整うってどういうこと?」というテーマで、私なりの気づきや想いを、ヨガの体験を交えながらお届けします🌿 💫 私の思う「...
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