整えて生きる ホットヨガ初心者が最初に受けるべきLAVAレッスン3選【体験談あり】
こんにちは、Junoです🧘♀️🌸
ホットヨガ初心者さんへ
「ホットヨガに挑戦してみたいけど、きつくないかな？持ち物や雰囲気がわからなくて不安…」
私も最初はそう思っていました。でも体験レッスンを受けたとき、あまりの気持...
整えて生きる 
整えて生きる ごきげんな毎日を育てる🧘♀️LAVA通いが楽しくなるヨガウェアたち🌈
こんにちは、Junoです😊🌿
ヨガを始めてから、私にとってヨガウェアは“ただの運動着”ではなくなりました。着るだけで背筋が伸びて、気持ちが前向きになる——それはまるで、自分を整えて「ごきげんな毎日」を育ててくれる魔法のアイテム✨
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映画と音楽からもらう未来への希望 【無限城編・第２弾まとめ】鬼滅の刃・無限城編から教わった「突破力」✨
【無限城編・第２弾まとめ】
戦いの中で登場人物たちが見せてくれた姿には、それぞれ“困難を突破する力”がありました。これって、自分の生き方にも生かせるのでは？
そんな風に思ったので、鬼滅の刃・無限城編から教わった「突破力...
映画と音楽からもらう未来への希望 鬼滅の刃・無限城編～柱と仲間たちの想いが重なる最終決戦🔥～第1弾：炭治郎×猗窩座「諦めない心と執着を手放す心」
こんにちはJunoです😊🌟無限城編レビュー、気持ちを込めて書きます🔥
今回の鬼滅の刃は、ただの闘いではありませんでした。「諦めない心」と「執着を手放す心」の対比、メインのテーマはこのように受け取りました！
炭治郎の諦めない気持...
映画と音楽からもらう未来への希望 🔥第0弾 映画『鬼滅の刃 無限列車編』レビュー｜煉獄杏寿郎が教えてくれた強さと優しさ
こんにちは、Junoです😊🌟今日は映画鬼滅の刃最新作・無限城編のレビューの前段として、前回映画・無限列車編の振り返りレビューです✨
もう一度観なおして、書いてみました！！
🔥「心を燃やせ」という生き方
〜煉獄杏寿...
整えて生きる LAVA通いが毎日のごきげんの種🌿ホットヨガがくれた身体と心の嬉しい変化🌸
こんにちは、Junoです😊🌸
ホットヨガスタジオ「LAVA」に通いはじめて約3ヶ月経った頃からの、
私自身の身体と心の変化についてお話ししたいと思います🧘♀️✨
🌿ヨガを始めたきっかけと、続けた3ヶ月
「なんとな...
整えて生きる ✨心と身体を整えるって、どういうこと？
✨心と身体を整えるって、どういうこと？〜ヨガで気づいた“本当の整え方”〜
こんにちは、Junoです😊🌿今日は「整うってどういうこと？」というテーマで、私なりの気づきや想いを、ヨガの体験を交えながらお届けします🌿
💫 私の思う「...
映画と音楽からもらう未来への希望 🎬映画『国宝』｜人生を芸に捧げたその先に、希望の光があった🌈
『国宝』──芸に生きた男が見た光
こんにちは、Junoです😊
昨日、ずっと観たかった作品、吉沢亮さん主演の映画『国宝』を観てきました✨
命を削るように芸に生きた青年たちの姿が、胸に突き刺さって離れませんでした。
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日々のごきげん習慣 💫夢は「いま」から始まっている🌈
こんにちは、Junoです😊🌟
みなさんは、「夢」をどんなふうに捉えていますか？
「いつか叶えたいこと」って、まだ遠く感じるかもしれません。でも私は、夢に向かっている“いま”も、もう夢の一部だと思っています🌈
🌍 ...
日々のごきげん習慣 🌿 私の考えるごきげんな毎日
ー 小さな“うれしい”が、未来のわたしをつくる ー
こんにちは、Junoです😊
今日は、私が思う「ごきげんな毎日」についてお話しします✨それはつまり、**“幸せのかたち”**についての私なりの考えです。
🌈 ごきげんな一...