日々のごきげん習慣 ごきげんは伝染する🌈まずは私から始めてみよう✨ごきげんの循環✨
こんにちは、Junoです😊🌟
みなさんは、どんな人と一緒にいたいですか？どんな人と過ごす時間を、幸せだと感じますか？
やっぱり、ごきげんな人のまわりには自然と人が集まりますよね🌈笑顔でいる人と一緒にいると、こちらも笑顔になれる...
ホットヨガLAVA
日々のごきげん習慣 
整えて生きる 【3ヶ月継続のコツ】LAVAの予約をスムーズに取る方法＆モチベ維持法
こんにちは、Junoです😊🌟
「人気レッスンが取れない」「忙しくて続かない」――よくある壁を、通い始めて3ヶ月継続できた私の具体策で解決します。予約タイミング、アプリ設定、時間帯別おすすめ、モチベ維持の小ワザまで実例ベースでまとめま...
整えて生きる 【2025年版】LAVAの料金とおすすめコースを体験者が徹底解説
こんにちは、Junoです😊🌟
LAVAに入会を検討されているみなさんへ、おすすめコースをわかりやすく解説します✨
LAVAって月いくらで通える？
自分に合うコースはどれ？
この記事では、主要コースの違いと選び方...
整えて生きる ホットヨガ初心者が最初に受けるべきLAVAレッスン3選【体験談あり】
こんにちは、Junoです🧘♀️🌸
ホットヨガ初心者さんへ
「ホットヨガに挑戦してみたいけど、きつくないかな？持ち物や雰囲気がわからなくて不安…」
私も最初はそう思っていました。でも体験レッスンを受けたとき、あまりの気持...
整えて生きる ✨心と身体を整えるって、どういうこと？
✨心と身体を整えるって、どういうこと？〜ヨガで気づいた“本当の整え方”〜
こんにちは、Junoです😊🌿今日は「整うってどういうこと？」というテーマで、私なりの気づきや想いを、ヨガの体験を交えながらお届けします🌿
💫 私の思う「...