心と身体を整える

ごきげんな日常

八ヶ岳グランピングで過ごした家族の夏休み【心と身体をリセット🌿】

こんばんは、Junoです😃🌟2日間の夏休み企画🌻 家族で八ヶ岳の麓へグランピングに行ってきました✨青い空、澄んだ空気、緑の木々🌿 豊かな自然に癒されてきました😌自然の恵みを味わうバーベキュー夜はすぐそばの畑で採れたての無農薬野菜と、そばの川...
ヨガのある暮らし

ごきげんな毎日を育てる🧘‍♀️LAVA通いが楽しくなるヨガウェアたち🌈

※本記事にはアフィリエイト広告が含まれています。 紹介しているサービス・商品は、実際に利用した体験や調査をもとに、正直な感想を記載しています。こんにちは、Junoです😊🌿ヨガを始めてから、私にとってヨガウェアは“ただの運動着”ではなくなりま...
ヨガのある暮らし

✨心と身体を整えるって、どういうこと?

✨心と身体を整えるって、どういうこと?〜ヨガで気づいた“本当の整え方”〜こんにちは、Junoです😊🌿今日は「整うってどういうこと?」というテーマで、私なりの気づきや想いを、ヨガの体験を交えながらお届けします🌿💫 私の思う「整える」とは、“軸...